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Wann haben sie sich zum letzten Mal eine Freude gemacht? Einfach so, ohne Anlass. Oft neigen wir dazu, uns selbst zu vergessen.Dabei kann es so einfach sein, sich etwas gutes zu tun!Ich habe mir unlängst einen Aromavernebler und einige ätherische Öle gegönnt.Eine Freundin hat mich auf die Idee gebracht und was soll ich sagen …
Wenn es sauer vom Magen in den Rachen aufsteigt, kann es sich um Sodbrennen handeln. Für Betroffene ist das oft ein unangenehmer Schmerz. Wer dazu neigt, sollte im Alltag deshalb ein paar Tipps beachten: Kleine Portionen zu sich nehmen und langsam essen, viel Wasser ohne Kohlensäure trinken oder mit erhöhtem …
Rhabarber Rhabarber wird in Kuchen, Kompotts und Desserts wie Obst zubereitet. Aber wussten Sie, dass er eigentlich Gemüse ist? Dazu sogar ein ziemlich vitamin- und ballaststoffreiches Gemüse: Die sauren Stangen enthalten reichlich Kalium sowie Apfel- und Zitronensäure. Kalorienarm ist Rhabarber übrigens auch – wenn man ihn gerade nicht unter zuckrigen Streuseln …
Linden-Apotheke Gera überreicht Spende an Biohof Aga
Wer kennt ihn nicht, den kleinen blau-lila blühenden Lippenblütler, mit seinen herb balsamisch duftenden, nierenförmigen Blättern und kriechenden, sich immer neu bewurzelnden Ausläufern? Der reiche Aberglaube um den Gundermann spricht dafür, dass die Pflanze schon seit ältester Zeit verwendet wird. Botanik und Ökologie Er fühlt sich wohl in der Nähe …
Vitamin D kann offenbar die Gefahr, dem Grippetod zu erliegen, deutlich senken. In einer Studie über Grippeepidemien zeigte sich, dass Vitamin D eine ganz besondere regulatorische Wirkung auf das Immunsystem ausübt. Je stärker im Winter der Vitamin-D-Mangel ausgeprägt ist, umso höher steigt den Forschern zufolge nicht nur die Zahl der …
Bei falscher Anwendungsdauer können Schmerzmittel, die ja eigentlich Schmerzen lindern sollen, das Gegenteil bewirken. Wer häufig zu viele Schmerztabletten einnimmt, riskiert einen dauerhaften Kopfschmerz oder auch Probleme mit der Niere. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie lange Sie ein bestimmtes Medikament einnehmen dürfen, lassen Sie sich in Ihrer Apotheke …
Besonders nach dem Aufstehen fallen Ringe unter den Augen auf. Unter der dünnen Haut der Augenpartie gibt es kaum Fettpolster, aber viele Blutgefäße und Lymphdrüsen. Schlafmangel, Stress, Rauchen und Alkohol beeinflussen unser Blut. Sauerstoffarmes Blut ist dunkler und deswegen besonders unter den Augen leichter zu erkennen. Alternde Haut und Eisenmangel …
Deutschlandweit haben Krankenkassen Berechtigungsscheine für FFP2-Masken an Patienten geschickt. Einige Empfänger fragen sich nun: Gehöre ich damit doch zu einer Risikogruppe? Wir klären Sie auf! Anspruchsberechtigt sind neben Risikopatienten auch Menschen, die Vorerkrankungen wie z. B. Asthma haben. Um den Maskengutschein einlösen zu können, bringen Sie bitte das Schreiben und …
Anti-Aging aus der Natur Moos war der Ursprung Als erste Landpflanze unseres Planeten schuf Moos die Basis einer mit Sauerstoff gefüllten Atmosphäre. Das war notwendig, damit sich Pflanzen sowie Tiere und zuletzt auch der Mensch entwickeln konnte. Die meisten Pflanzen und Tiere haben der Evolution nicht standgehalten. Immer wieder haben sich …
Bei nasskaltem Wetter eine echte Überwindung: das Lüften! Zurzeit ist dies allerdings besonders wichtig, um die infektiösen Aerosole aus den Innenräumen zu treiben. Wir als Apotheke geben den Tipp: Das Fenster muss nicht stundenlang offen sein. Am effektivsten ist es, quer zu lüften. Öffnen Sie dafür zwei gegenüberliegende Fenster zeitgleich. …
Viele Menschen sind krank. Besonders unsere Kinder. Sie leiden unter Allergien, Asthma, Bauch- und Kopfschmerzen. Sie sind übergewichtig, haben Diabetes oder eine Fettleber. Die Zähne von bis zu 30% unseres Nachwuchses bröckeln schon im Kindesalter und gesunde Augen haben immer weniger. Eine erschreckende Häufung von Verhaltensauffälligkeiten verhindert an vielen Schulen …